悩みは先人が考え尽くした

「その悩み、哲学者がすでに答えを出しています」　小林昌平　文響社

 

アリストテレス

「ニコマス倫理学」

ベルクソン

「時間と自由」

マックス・ウェーバー

「プロテスタンティズムの倫理と資本主義の精神」

デカルト

「方法序説」

ジル・ドゥルーズ

「アンチ・オイディプス」

等、参考文献も気になる。

 

今、やりたいことを先延ばしにしない

DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール

ビル・パーキンス　ダイヤモンド社

 

人生で大切なことは思い出を作ること

老後は、今と比べてお金を使わない

できることが限られてくる

やりたいことの「賞味期限」を意識する

人は、いくら金を貯めても不安なものだ

金を切り崩す時期を考える

 

今やってみたいことを先延ばしにして、未来でできるとは限らない

自分は確実に老いてくる

今やりたいことは、行動すべきだ

お金の使い方を考えさせてくれる本

お金を貯めようとするなら使い方についても考えるべきだ

今をちゃんと楽しむことを大切にしたい

 

 

お金の使い方で幸せに

「幸せをお金で買う」5つの授業　エリザベス・ダン　マイケル・ノートン　KADOKAWA

経験を買う

ご褒美にする

時間を買う

先に支払って、後で消費する

他人に投資する

同じお金でも使い方によってhappyに。

 

自分でできる子に育つ

「自分でできる子に育つ　ほめ方　叱り方」島村　華子　Discovr

①おざなりほめ　　

どういうところがどういうふうに良かったのか具体性に欠ける、中身のない表面的なほめ方をする

すごいね

上手

②人中心ほめ

性格・能力・外見といった、表面上の特徴を中心にほめる

優しいね

頭がいいね

かわいいね

③プロセスほめ

努力・過程・試行錯誤した手順を中心にほめる

頑張って最後までやり切ったね

失敗しても諦めなかったね

色んな方法を試したね

 

ほめるときはプロセスほめを

成果よりもプロセスをほめる、もっと具体的にほめる、もっと質問する

 

叱り方も同様にプロセスを

①だめ　違う　をできるだけ使わない

②結果でなく努力やプロセスに目を向ける

③好ましくない行動の理由を説明する

④親の気持ちを正直に伝える

「わたしメッセージの作り方」

行動＋感情＋影響＋提案

おもちゃの取り合いになって、弟のことを蹴ったのね

蹴ったりして暴力を振るうのをみると、ママはとても悲しい気持ちになるよ

（蹴られた時に弟が泣いて落ち込んでいたよ）

喧嘩をして椅子が壊れたから、もう使えなくなって困った

（蹴られて、弟は落ち込んでずっと泣いちゃってたよ）

暴力を使わずにおもちゃを2人で使う方法をみんなで一緒に考えよう

 

アメとムチは与え続けなくてはならなくなってしまう

自己中心的な子に育つ

 

アクティブリスニング

ジャッジしない

解決してあげようとしない

話を逸らさない